Monday, May 20th

Last update12:00:00 AM GMT

You are here: بـــانــوراما الصحة و فن العيش

الصحة و فن العيش

الـشـــــاي فـــوائده و أضـــراره

فوائد الشاي

- يحتوي الشاي على مادة الكافيين، لذلك ينبه القلب و الجهاز العصبي إذا أخذ بجرعات صغيرة , ولذا فشربه يزيل الشعور بالتعب , ويؤدي الإكثار من شربه إلى زيادة إدرار البول و التخلص من بعض الأيونات و الإقلال من إفراز الأنسولين المعروف بقدرته على خفض السكر في الدم .

البطيخ الأحمر - الدلاح - قيمة غدائية و فائدة طبية

منذ فترة والدراسات الطبية تتحدث عن فوائد البطيخ وتحديداً منذ سنتين بعد إثباتها عام 2003، أن البطيخ يحتوي كمية من مضادات الأكسدة، الحمراء اللون، أكثر مما هو في الطماطم بالتزامن مع الإقبال الواسع عليه في كافة أنحاء العالم، إضافة إلى لجوء الناس إليه في فترات الصيف الساخنة ودخول رابطة القلب الأميركية على الخط كما يقال بتصنيفها البطيخ ضمن قائمة المنتجات النباتية المفيدة للقلب، كذلك نصيحة رابطة التغذية الأميركية حوله.

لا تـــغــضــب

يرتبط الجهاز الشعوري عند الإنسان ارتباطا وثيقا بالجهاز العضوي عبر ميكانيزمات كيميائية و هرمونية معقدة.

هذا الارتباط يبقى عصيا على الفهم سواء بالنسبة للإنسان العادي كما بالنسبة لمن لهم إلمام بالمسائل الفلسفية التي تعالج نقطة التقاء النفس مع الجسد, أو نقطة التواصل التي تجمع بين الفكر و المادة. هذه النقطة بالذات قد تكون المسئولة عن فكرة عميقة بالعقل البشري تربط المرض كاختلال مادي بالمادة فقط, أي لا يمرض مادة الجسد إلا المادة الملموسة مثله كالميكروبات, اختلال الوظائف العضوية, الأغذية و المواد ضارة أو ربما نمط عيش الغير الصحي.

الصحة تاج فوق رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى

خلد المغرب في 7 من أبريل 2012 اليوم العالمي للصحة و هو يوم مهم للمواطن بلا شك اذ هو فرصة  يمكن من خلالها التطرق لأمور مهمة قد تكون السبب في صنع مجتمع سليم و إنتاج فرد قوي قادر على أن يتحمل مسؤولياته كمواطن, متمدرسا كان أو منتجا.

المشروبات السكرية تصيب الشرايين و القلب

ورد في دراسة أمريكية حديثة, أن الاستهلاك اليومي لأكثر من 30 سل –ثلث لتر- من مشروب سكري كالمشروبات الغازية يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب و الشرايين بنسبة 20% مقارنة بالأشخاص الذين لا يتعاطون هذا النوع من المشروبات. و يتحدث البحث عن المشروبات المحلات بالسكريات على خلاف تلك التي تستعمل المواد المحلية الصناعية -Edulcorants-.

ميزانية مهمة لوزارة الصحة في 2012

11.88 مليار درهم هو الغلاف المالي الذي خصصته الحكومة من ميزانية 2012 لقطاع الصحة ; هذا الغلاف المالي المهم سيمكن الدولة من تغطية مصاريف الموارد البشرية و المالية لوزارة الصحة كما سيمنح لها القدرة على تطوير العمل في استراتيجيات وطنية مهمة تستهدف النهوض بالقطاع على صعيد محاور حساسة كالسعي في تخفيض معدل وفايات الأمهات و الأطفال حديثي الولادة و الذي خصص له هذه السنة 87.9 مليون درهم عوض 48.6 مليون درهم و كذلك السعي في محاربة السرطان بإعطاء دفعة قوية لهذا البرنامج عبر غلاف مالي قيمته 80 مليون درهم عوض 47.9 كليون درهم سنة 2011. كما عملت الحكومة على خلق صندوق لدعم التماسك الاجتماعي ب 2 مليار درهم سيخصص لدعم الفئات المعوزة و منه دعم برنامج RAMED.

كيفية الاستفادة من نظام المساعدة الطبية للفقراء و الأشخاص في وضعية الهشاشة

توطئة

بعد نظام التأمين الإجباري الذي وضع لفائدة الأشخاص العاملين بأعمال حرة, المتقاعدين, المقاومين  وأعضاء جيش التحرير والطلبة, يأتي تعميم  نظام المساعدة الطبية – Régime d’Assisstance MEDicale – RAMED – و هو نظام وطني للتامين الصحي, لفائدة المعوزين اللذين لا يتمتعون بدخل قار و الفقراء اللذين لا قدرة لهم على الولوج للعلاج. هذه الشريحة من المواطنين ستستفيد بموجب هذا النظام الذي خضع لتجربة أولية ناجحة بدأت سنة 2008 بجهة تادلة-أزيلال مكنت القائمين عليه من الوقوف على أوجه الخلل فيه و تداركها من أجل تعميمه وطنيا,  سيتفيدون من العلاجات الاستعجالية و الاستشفائية مجانا بالمراكز الصحية التابعة للدولة.

ارتفاع الضغط الدموي

عند حديثنا عن مرض ضغط الدم لابد و أن نعرف أولا ما هو ضغط الدم

ضغط الدم

ضغط الدم هو القوة الضاغطة للدم على جدار الأوعية الدموية و هو يجري بتجاويفها من الداخل. هذا الضغط يرتبط إذن ب :

صبيب الدم و يتعلق ب :

المضادات الحيوية ليست دواء خارقا و يجب الاحتياط في التعامل معها

تعريف و اصطلاح :

المضاد الحيوي هو نوع من بين أصناف الأدوية الكثيرة و المختلفة, و كشأن باقي العائلات الدوائية فهو عبارة عن مواد فعالة موجهة لعلاج نوع محدد من الأمراض. هذه المواد لها مميزات و محاذير قد تكون شديدة الخطورة, تتطلب وعي من طرف المريض وهو يستعملها بعد الوصفة الطبية بطبيعة الحال.

اليوم العالمي للسرطان – السرطان تعريف و أسباب

تعريف السرطان

يحدث مرض السرطان حينما تبدأ خلايا متغيرة بأحد أنسجة الجسم بالنمو بطريقة سريعة و عشوائية دون توقف و بدون أن يحد من نموها حاجز بيولوجي. إذ من القواعد البيولوجية الخلوية أن خلايا الجسم تتكاثر بحد ما تسمح به الأنسجة المحيطة إذ بمجرد أن تتلامس الخلايا المتكاثرة مع المتواجدة تبعث بإشارة لأخواتها ليتوقف انقسامها الأمر الذي لا يحدث حينما يصيبها السرطان.

هام : يرجى من النساء الحاملات لزرع بالثدي مراجعة الطبيب المعالج

توصي وزارة الصحة بكل النساء المغربيات اللواتي يحملن  زرع اصطناعي للثدي –Implant mammaire- بالرجوع للطبيب المعالج قصد التمحيص في جودة هذا الزرع و في حالة استحالة التواصل مع الطبيب يمكن مراجعة المركز الوطني لليقضة الدوائية لتوجيههن لطبيب مختص و ذلك مجانا. و المعنيات بالأمر هن المغربيات عامة, الحاملات لزرع الثدي, سواء أجرين العملية بالمغرب أو بالخارج.

و للمزيد من المعلومات يضع المركز الوطني لليقضة الدوائية رهن المعنيات بالأمر الخط الهاتفي التالي:   08 01 00 01 80

الصفحة 1 من 4

تــــــرحــيــب

شباب اليوم لمدينة الغد ، شعار أردنا من خلاله أن نجسد رغبات ساكنة مدينة ولدنا و ترعرعنا فيها و سكنت قلوبنا ، هي بوابة شاملة و دليل متكامل ، نتمنى أن يرقى لتطلعاتكم ، و ننتظر منكم أن تمدوا لنا يد العون لتطويره

إعلانات

شــركاء أساسيون

تــتــــــويــــج

تــــــفــاعــــــل